电脑怎样从备份还原系统

一、通过 Windows 自带的备份和恢复功能

1.按Win+X打开系统工具，点击系统还原;

2. 系统还原界面，点击“还原系统至以前的时间”，进入备份恢复窗口；

3. 点击“使用此备份还原我的计算机”，系统会弹出还原警告，点击“继续”；

4. 点击“完成”，等待系统自动恢复，恢复完成后系统会重新启动；

5. 启动完成后根据屏幕提示输入用户名及相应的密码，恢复完成。

二、使用系统重装盘恢复系统

1. 准备一个已安装系统的重装盘；

2. 将重装盘插入计算机中，按住F12或删除键进入系统引导菜单；

3. 将光盘置顶，从重装盘启动，进入Win7安装界面；

4. 在安装界面中，点击 “下一步”，进入“选择安装类型”界面，点击“更多选项”，进入“重新安装Windows”界面；

5. 选择“从备份恢复我的计算机”，点击“下一步”；

6. 选择要恢复的备份文件（因文件类型不同，可能会出现不同的界面），点击“开始恢复”；

7. 确认恢复过程中的信息，然后系统会自动进行恢复；

8. 恢复完成后，点击进入桌面，等待重新安装完成；

9. 恢复完成后，按照屏幕提示，继续设置用户名及密码，即可完成恢复。