电脑怎么还原系统win7

一、使用计算机自带恢复程序：

1.步骤一：插入Windows7安装盘，或者将Windows7 ISO 文件下载到U盘中，然后插入计算机，如果是U盘，需要将U盘格式化为NTFS格式。

2.步骤二：进入BIOS，将启动顺序设置为U盘或CD-ROM，保存并重启计算机。

3.步骤三：在Windows7安装界面，选择“系统恢复”，进入恢复窗口，点击“接受”继续操作。

4.步骤四：选择“我的电脑上的已有操作系统”，在“前提条件”页面，点击“继续”继续操作，系统将检查已有操作系统的完整性。

5.步骤五：系统将开始安装，安装完成后，计算机将重启，出现Windows7安装界面，等待用户输入自己的 Windows7 安装凭据信息，完成安装后，系统即还原为出厂设置状态。

二、使用备份还原：

1.步骤一：在开始菜单中点击“控制面板”，在控制面板中找到“系统和安全”，点击“系统”，即可进入系统属性面板，此处可以查看计算机系统信息及系统功能，点击系统保护。

2.步骤二：在系统保护界面中，点击“创建”，在弹出的对话框中，输入备份介质的位置，如移动硬盘，光盘，U盘等等，并确定备份的内容，一般为完全备份，即建立系统镜像备份，备份完成后，系统将会提示用户备份完成，点击“完成”继续操作。

3.步骤三：点击“恢复”，在弹出的对话框中，选择 Windows7 的备份点，点击“下一步”继续操作，系统将提示用户恢复需要几分钟时间，点击“确定”继续操作，系统将开始恢复，恢复完成后，系统将提示用户恢复完成，计算机将重启，出现Windows7欢迎界面，系统即还原为出厂设置状态。